RSS

Senam Sex/Kegel

04 Apr

senam-kagelKegel adalah suatu latihan otot dasar panggul Pubococcygeus (PC) yang semula dipergunakan untuk terapi pada perempuan yang tidak mampu mengontrol keluarnya urin. Sebagian besar perempuan yang tak terlatih akan mengalami penurunan uterus akibat kelemahan dan penipisan otot PC. Untuk memperbaikinya maka diperkenalkan senam oleh Dr. Arnold Kegel sejak tahun 1945. Jika anda menginginkan kehidupan sex yang bagus, anda dapat (dan sebaiknya) melakukan senam Kegel. Anda sudah ataupun belum melahirkan, berapapun usia anda, bukanlah masalah.

Klik di sini untuk download

 
Tinggalkan komentar

Ditulis oleh pada 4 April 2009 in Kesehatan, Seksologi

 

Komentar ditutup.

 
%d blogger menyukai ini: